Hightech für den Körper – Power Plate Training

FtnessDurch multidimensionale Beschleunigungen werden in Ihrem Körper bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute aktiviert, auf diese Weise können bis zu 97 % der Muskelfasern des Körpers trainiert werden. Dieses Training ist wesentlich intensiver als ein herkömmliches, normales Krafttraining.

Erfahren Sie unter fachkundiger Anleitung die verblüffenden und wirkungsvollen Ergebnisse des Power Plate® Trainings. Regelmäßig nur 2 x 20 Minuten pro Woche Training auf der Power Plate® unterstützen Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele. Ein minimaler Zeitaufwand mit großer Wirkung. Gesundheit und Wohlbefinden ist keine Frage des Alters. Wir unterstützen Sie dabei, dass Sie sich in jedem Alter fit und vital fühlen.

Was kann Power Plate®?

● Schneller Muskelaufbau und Bodyforming
● Erhöhung von Beweglichkeit/Koordination
● Förderung der Durchblutung in den Problemzonen
● Unterstützung des Lymphflusses
● Muskelstraffung
● Knochendichteaufbau
● Erhöhung der Fettverbrennung
● Anti-Cellulite-Effeke